勃起力と健康

勃起力が回復した今、勃起力と健康は確実に比例すると確信した。

勃起力は生命力なのだ。

しかし、私達はカラダのあちこちに不調が出始め、自覚しないと分からない。

勃起力が弱くなり、精力減退を感じても、無理やりに年齢、老化のせいだとする。

そして、たまたま起こった病気により、自分のカラダの状態を知るのだ。

ここで、きちんとした根本原因を見つけだし対処ができれば、病気も勃起力を回復する可能性はあるだろう。

根本原因？

思い当たらないのであれば、ぜひ実践していただきたいのが

「睡眠時間の確保」と「食の見直し」


なぜ、睡眠が必要なのか？

「カラダを休めるため」と多くの方はそう答えることでしょう。
もちろん正しいと思います。

もうひとつ付け加えるなら「カラダの修復」です。
人間は本来、薬などに頼らず、自分自身で病気や怪我を直す力を持っています。
自然治癒力（しぜんちゆりょく）といいます。

その自然治癒力を最大限に発揮させるのに必要なのが、
睡眠中に最も多く分泌する「成長ホルモン」。別名、細胞修復ホルモンです。
私達は、寝ている間に病気や怪我を成長ホルモンによりなおしているのです。

病気の発症と睡眠時間の関係はデータとして出ているそうです。

そして、育ち盛りの子供は寝ている間に成長ホルモンにより成長するのです。

子供も精子も「寝る子は育つ」のです。

つまり、つまり、十分な睡眠時間をとれば勃起力も回復するのではないだろうか！




私は復活したのだ。

再び、私の中にはたくさんの精子たちが元気に動き始めた。


もうひとつが
「食の見直し」

私たちのカラダは口から食べたものでしか作られないことも自覚すべきだ。
・・・次回